アンチエイジングのためにラ ソスタの食事!

先週のNHK「ためしてガッテン」を見ました。
"アンチエイジングだ!肌ホネ血管一挙に若く保つ方法"というテーマで放送されました。

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 コラーゲンの糖化=老化だった!

 糖化を防ぐ!食事のコツ

 それは、「先に野菜を食べること」らしいです。

 おっ!ラ ソスタの食事、前菜にたくさんのお野菜が。。
 これはきっと、老化防止に良いのかも。。って思いました。

 これからも、出来るだけ、お野菜豊富なメニュー作りを目指します!!

by LA_SOSTA | 2011-05-28 18:08 | ラ ソスタ  

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